Untuk design baju pula, jika design muslimah, saiznya kadang2 lebih besar 1-2 inch dari saiz design baju modern yang lain. So, untuk beli baju online better korang check dengan size cart yang diberikan oleh seller. 

Carta saiz baju mengikut berat badan hanyalah sebagai rujukan. Boleh juga untuk dijadikan motivasi bagi kurangkan berat badan dan saiz baju. 

Berat badan AS rahsia yer😜

 9 sebab wajib wanita perlu kurus. Hai korang. Buat apa weekend ni? Jalan-jalan cari makan ke? AS dah jarang-jarang hunting viral foods sebab berat dah naik daaa. Huhu.. Disebabkan berat dah naik dan banyak baju yang dah ketat, AS on diet now tapi yang eat clean la. Campur dengan IF dan juga puasa sunat isnin + khamis. Walaupun control makan, kadang-kadang tu tersasar juga... Lepas makan menyesal tak sudah tapi buat lagi. So, disebabkan kerap tersasar tu, AS rasa 9 sebab wanita wajib kurus ini akan membantu mengingatkan AS untuk terus turunkan berat badan. 

1. Baju lama dah sendat 

Sayang giler baju-baju lama yang cantik dengan fesyen meletops dah sendat. Nak sedekah sayang. So, tersimpanlah dalam almari... Jadikan baju lama tu misi dan target kurus.

2. Jalan Sikit Dah Semput

Betul sangat. Bila berada dalam kategori obesiti, memang tak boleh jalan kaki jauh. Semput dan cepat mengah. Bukan itu saja, buat kerja rumah sikit pun semput. Lama-lama semput ni menjadi alasan untuk kita malas bergerak dan buat kerja-kerja lain. So, jom diet supaya kita boleh buat apa saja..

3. Lutut dan tumit selalu sakit

Jaga-jaga bila tumit dan lutut tetiba sakit. Itu tanda amaran yang berat badan korang dah lebih dari sepatutnya. Bila dah sakit, confirm lah tak nak bergerak ke mana-mana. Lepas tu penyakit lain datang pula... Huhu. Moh ler diet untuk sihat supaya terhindar dari sebarang penyakit. In sha Allah. 

4. Paha Bergesel

Dah pernah alami. Sebab bila paha bergesel, confirm melecet. Sakit! Untuk elak sakit, selalu pakai baju ngan seluar. Baju kurung kebaya dan lain-lain dah letak tepi. Dah takde gaya ayu... Diet please! 

5. Disangka mengandung

Hat ni paling sakit hati. Tiba-tiba saja orang tanya "ada pula ka?" Nak jawab ya satgi orang tanya due bila pulak. Nak cakap gemuk, takkan nak kutuk diri sendiri.. i nak diet!!!

6. Perut dah ada layer

Huhu.. memang tak lawa bila perut dah ada layer. Nak bergaya pun susah. Ambik fesyen ni tak kena, ambik fesyen besar nampak kita pula makin besar..  aku kurusss!

7. Suami pandai pandang girls lain

Bahaya! So, moh ler kita kembali kurus dan untuk memastikan suami kita tak pandang wanita lain. Kita bukannya tak cantik tapi sebab berisi jer... 

8. Doktor dah warning

Kalau doktor dah warning tu, kenalah faham yang kita di ambang bahaya untuk penyakit-penyakit berkaitan. Takmo! 

9. Rakan tegur nampak berisi..

Memang. Tambah-tambah lagi rakan tu maintain slim melim. Jom lah kita kurus ...

Assalamualaikum wbt. Hai korang! Lamanya AS tak update blog. Mood kelaut derrr. Macam mana dengan persiapan raya korang? Dah 100% siap ke? AS alhamdulillah dah siap semuanya. Tinggal nak masak-masak saja.. So, hari ini AS nak kongsikan 9 petua mudah untuk menjadi wanita cantik. Tapi petua ni kena amalkan setiap hari tau. AS pun baru nak praktik. Mana tahu, bangun tidur esok pagi terus jadi cantik.  kihkih..

Apa-apa pun kena amalkan dan yakin dengan apa yang kita buat. In sha Allah menjadi.

1. Amalkan bangun pagi dan mandi sebelum masuk Azan Subuh.

2. Sebaik bangun tidur, sebelum menggosok gigi, minumlah 1 gelas air putih bersuhu bilik.  Kulum air tegukan pertama di dalam mulut untuk seketika dan bacakan dalam hati Selawat Nabi 3 x, barulah disusuli dengan menghabiskan segelas air tersebut

3.Sewaktu membasuh muka di awal pagi atau setiap kali membasuh muka,tadah air ditapak tangan sambil bacakan Selawat Nabi 3x, hembuskan pada air dan  usapkan air tersebut ke wajah bermula dari dagu menaik ke atas hingga ke dahi,  ulang usapan ini sebanyak 3 x.  Jangan basuh muka bermula dari dahi turun ke dagu kerana ini menyebabkan muka cepat berkedut.

4. Selepas solat Subuh, bacalah Surah Yusuf, kemudian teguk sebanyak 3 kali sahaja air suam, InsyaAllah ia membuatkan wajah awet muda dari usia sebenar.

5. Selepas solat Isya', amalkan baca Al-Fatihah 1 x, Ayatul Qursi 1 x dan surah Al-Waqiah dari ayat 35 hingga 38 sebanyak 7 x, ditiupkan pada segelas air dan niatkan

"Ya Allah perindahkanlah tubuh dan rohku dan perbaikilah hubungan dengan suamiku"

6. Surah Al-Waqiah ayat 35-38 juga elok dibaca di dalam hati sebanyak 3 x sebelum jirusan pertama air ke badan sewaktu mandi

7. Jangan makan bersulam air, sebaiknya minum air kosong 1 gelas 30 minit sebelum makan, dan 30 minit selepas makan

8. Amalkan membaca Al-Quran dengan niat ikhlas kerana Allah SWT

9. Perbanyakkan Selawat Nabi, sentiasa sedekah senyuman, perbanyakkan solat Tahajud

Amalkan hari-hari....in sha Allah kelihatan 'cantik'.

• Penghadaman dan aliran darah tidak lancar

• Hormon tidak seimbang
• Tekanan / Stress
• Masalah buah pinggan